olá, me chamo Aline… e mergulhei de corpo, alma e coração na Nutrição Integrativa.

Sou nutricionista desde 2005 . Nasci e me formei em Cascavel no PR e hoje moro no interior de Santa Catarina. 

A busca por sentir me impôs a necessidade de conexão — com minhas origens, ancestralidade e identidade.

Ao perceber que a vida na cidade já não tinha mais a ver comigo, me mudei pro alto da montanha,  área rural da cidade de Corupá, em SC. 

Queria uma vida mais perto da natureza, e cá estou! 

 

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percebi que saúde não é somente sobre alimentação

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A Saúde é viver em paz com suas escolhas. Saúde é ter uma boa noite de sono e acordar dispostx. Saúde é se permitir, sem se culpar. Saúde é saber equilibrar e moderar. A saúde não é nosso objetivo final …

os desejos mais nobres, intrínsecos a nossa condição humana são os quatro "purusharthas":

A liberdade, a prosperidade, a expressão dos talentos e virtudes naturais (que inclui as nossas limitações). E enfim, a felicidade…

um estado de florescimento natural, uma alegria sustentável, harmoniosa e consciente, não condicionada. A saúde é um meio para conquistá-la. 

Você é sua própria medicina. Você tem o poder de escolher os alimentos que compõe seu prato e nutrem seu corpo físico. Tem o poder de escolher a qualidade dos pensamentos e sentimentos que nutrem sua mente. Você tem o poder de escolher com o que nutrir seu espírito. Quando nos damos conta que a responsabilidade pela nossa saúde, nunca foi do outro, aí começa a grande cura. 

É hora de aprender alimentação saudável na prática e na vida real, de uma forma  simples e consciente, resgatando nossas memórias afetivas, respeitando nossas raízes e emoções, observando nosso corpo e tendo-o como bússola. Precisamos fazer isso mergulhados na realidade individual, de maneira harmoniosa, efetiva, natural e integrativa.  

estou aqui para lhe guiar e co-criar junto contigo este caminhar nutritivo.

Vamos reaprender a vivenciar um novo estilo de vida?

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Acompanhe aqui, pitadas de cores, aromas e sabores da nutrição integrativa.

Nutrição Integrativa
Aline Tonin

Atendimento humanizado

Tenho percebido nos últimos que minha maneira de abordagem tornou-se diferente: as pessoas chegam até mim, mas conseguem seus resultados

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