Nutrição Integrativa
Nutrição e autoconhecimento
A relação entre nutrição e autoconhecimento pode não ser imediatamente óbvia, mas uma dieta saudável e consciente pode desempenhar um
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Com uma formação sólida, possuo Pós-Graduação em Nutrição Funcional e Estética, além de Nutrição Esportiva Funcional, ambas pelo Centro Valéria Paschoal de Ensino. Minha formação também abrange a Terapia Ayurveda, onde me aprofundei nos princípios dessa prática milenar.
Sou formada em Modulação Intestinal, um campo que tenho explorado intensamente e no qual atuo com uma Nutrição de precisão através de exames bioquímicos e de um exame de sequenciamento de DNA de alto desempenho, alinhando assim de maneira assertiva as estratégias dietéticas e nutricionais e de hábitos de vida, para modularmos a microbiota intestinal e a saúde num todo de maneira precisa.
A Modulação Intestinal é fundamental para o bem-estar geral. Ao otimizar a saúde intestinal, ajudo meus pacientes a melhorar a digestão, fortalecer o sistema imunológico, disposição, humor, prevenir doenças neurodegenerativas e até alguns tipos de câncer. É possivel promover o equilíbrio hormonal, melhora de alergias, intolerâncias, emagrecimento, dores articulares, doenças auto imunes, entre outros contribuindo assim para uma saúde global.
Em minha prática clínica, adoto uma abordagem integrativa e abrangente. Acredito na importância da Nutrição Funcional para a promoção da Longevidade.
Meu objetivo é guiar meus pacientes rumo a um alto patamar de saúde em todas as esferas que compõem o ser, de maneira prática e sustentável.
Convido você a explorar mais sobre como posso ajudá-lo a alcançar uma vida longeva e saudável. Juntos, podemos construir um caminho para o bem-estar integral, com base em uma nutrição personalizada e ciência avançada.
Também pesquiso e trabalho ativamente com plantas medicinais e com os povos originários amazônicos há 6 anos, amante da “Inteligência Natural” atuo com práticas de resgate ancestral e reconexão com a natureza. Sou co-organizadora de retiros onde recebo Pajés para vivências de cura e reconexão através de práticas milenares.
É hora de aprender alimentação saudável na prática e na vida real, de uma forma simples e consciente, resgatando nossas memórias afetivas, respeitando nossas raízes e emoções, observando nosso corpo e tendo-o como bússola. Precisamos fazer isso mergulhados na realidade individual, de maneira harmoniosa, efetiva, natural e integrativa.
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