Nutrição Integrativa
Nutrição e autoconhecimento
A relação entre nutrição e autoconhecimento pode não ser imediatamente óbvia, mas uma dieta saudável e consciente pode desempenhar um papel significativo no seu bem-estar
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Podemos comparar a mudança de hábitos e estilo de vida/longevidade a uma montanha de difícil acesso, cheia de obstáculos, onde a vontade de desistir nos
Ca.fé { curiosidades} • Moderadamente é benéfico e termogênico 🔥• Acima de 3 xic ao dia já aumenta risco de infarto e aumenta seu cortisol
Eu sou do tempo do papel e caneta, rsrs. Adoro ir a livraria e comprar agenda, caneta, post its e etc… Porém tb curto a
Você sabe o que é preciso para começar a seguir mais a sua intuição em relação a sua alimentação? 1. Presença – porque é preciso
Tenho percebido nos últimos que minha maneira de abordagem tornou-se diferente: as pessoas chegam até mim, mas conseguem seus resultados por si só, sem rigidez
